團體課有一種魔力，因為群體的力量，會營造出一種「大家一起努力」的氛圍。
在團體課中，動作也會比較多樣，上課元素比較豐富。最棒的是如果跟朋友一起上課，還能互相砥礪，互相提醒喔！
目前好習慣運動教室的團體課程是採精緻小班制，最多六人同時上課！
但是團體課也有缺點，教練無法針對學生個人的問題及目標進行課程設計，只能依據所有學生的平均水準去調整，因此可能會有學生覺得太過簡單、也有學生會覺得太過困難，因此建議如果想要更有效的瘦身、減脂，一對一教練課還是最佳選擇喔！
店址及電話：
- 南京復興店：台北市松山區復興北路217號，電話：02-27168620。
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- 台北京站店：台北市大同區長安西路152號，電話：02-25559007。
如何報名/上課：
付款完成後進入好習慣運動教室Facebook私訊我們，讓我們來為您介紹課程並引導您選擇最合適的教練！
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